Ablauf
Das Rauchfrei-Seminar umfasst:- 7 Std. Rauchfrei Training in kleinen Gruppen (4 – 8 Personen)- 1 Std. persönliches Coaching zum Vertiefen und Festigen- Materialien
Das Zielist eine Verhaltensänderung, die im Gehirn, genauer gesagt im limbischen System, erreicht wird. Da das menschliche Verhalten unbewusst gesteuert wird und Menschen deshalb weiterrauchen obwohl sie es gar nicht wollen, arbeite ich mit einem fixen Ablauf, der genau auf das Zentrum im Gehirn wirkt, in dem das „Belohnungszentrum sitzt“ und das für Entspannungsreaktionen im Körper verantwortlich ist. Dadurch, dass Sie wieder lernen das Belohnungs- und Glückszentrum ohne Nikotinzufuhr zu aktivieren, hören Sie auf zu rauchen.
Ich frage dabei nicht die persönlichen Umstände bzw. die Rauchervergangenheit ab. Es ist auch nicht notwendig, dass man unbedingt mit dem Rauchen aufhören will. Ich vermittle die nötigen Werkzeuge um die Entzugserscheinungen im Griff zu haben und eine Einschulung um die körpereigenen natürlichen Entspannungsreaktionen des Körpers wieder zu aktivieren.
Termine auf Anfrage
Gesamtkosten: EUR 190,-- (Der Platz wird bei einer Anzahlung von EUR 100,-- fix reserviert)
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