Ich begleite Sie in Form von Sozialtherapie und psychologischer Beratung. Im Arbeitskontext biete ich Begleitung in Form von Einzel- und Gruppensupervision und Weiterbildungen an. Mein Hauptfokus liegt auf der Linderung von psychischen und körperlichen Belastungen, chronischem Stress und körperlichem Schmerz.
Ich arbeite mit Einzelpersonen, Familien und Gruppen - sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext.
Ich habe lange Zeit im Gastgewerbe gearbeitet und später die Matura nachgeholt. Danach habe ich auf der Sozialakademie studiert. Über meine Arbeit im Gastgewerbe, in Wohneinrichtungen, als Bewährungshelfer und durch meine eigene Geschichte, erwachte und entwickelte sich in mir das Interesse, mich mit „dem Phänomen Stress“ zu beschäftigen und mein erfahrenes Wissen weiterzugeben.
Vor 12 Jahren begann ich in Form von Seminaren, Teamentwicklungen und Einzelberatungen Menschen bei einem gelingenden Umgang mit Stress, sowohl fürs berufliche als auch private Leben, zu unterstützen.
Ich begleite Menschen in Form von Sozialtherapien und Coachings. Im beruflichen Rahmen biete ich Einzel- sowie Gruppensupervisionen sowie Seminare an.
Für Menschen die unter „körperbedingtem Stress“ wie z.B. chronischen Kopfschmerzen, akuter Belastung nach einem Unfalltrauma, Tinnitus oder anderen Schmerzen leiden, biete ich ein spezielles Verfahren an, das dabei unterstützt diese Schmerzen zu lindern.
Zu mir kommen Menschen mit den unterschiedlichsten Problemstellungen. Über die vielen Jahre kristallisierten sich jedoch gemeinsame Themenstellungen heraus, an denen die Menschen leiden. Diese Gemeinsamkeit besteht darin, dass es Menschen zusätzlich zu ihren Problemstellungen auch nicht gut gelingt, mit dem einhergehenden psychischen Stress bzw. dem körperlichen Schmerz und den Gefühlen wie Wut und Angst umzugehen.
Eine weitere Gemeinsamkeit besteht darin, dass diese nicht gut gelingende Selbstregulierung auch belastend und hinderlich auf glückliche und erfüllte Partnerschaften, Freundschaften sowie auf Arbeits- und KundInnenbeziehungen wirkt.
Meine Erfahrungen zeigen mir, dass es für eine geglückte Verbesserung der Arbeits- bzw. Lebenssituation enorm hilfreich ist, an der aktuellen Problemlage und gleichzeitig an der Selbstregulierung zu arbeiten.
Mir macht es große Freude, Sie bei Ihren Problemstellungen und einer gelingenden Selbstregulierung begleiten zu dürfen und Ihnen dabei zu helfen die Lebensfreude wieder zu finden.
